Η θετική ψυχολογία (life coaching) αφορά την μελέτη των διαδικασιών και των συνθηκών που συνδράμουν στην ευημερία του ανθρώπου. Είναι ο κλάδος της ψυχολογίας που εστιάζει στην προαγωγή της ευζωίας και της ανάπτυξης των ανθρώπων.
Εύρος επιστημόνων υποστηρίζουν ότι το Life Coaching καθιερώθηκε στην Αμερική ως και στάση ζωής, καθώς ο τρόπος με τον οποίο αναπτύχθηκε, συμπληρώνει την ψυχολογία γύρω από δυνάμεις που αφορούν που αφορούν τον καθένα μας .Αυτές οι δυνάμεις είναι η αισιοδοξία, η ευτυχία, η ευγνωμοσύνη, η συμπόνια, η αυτοεκτίμηση, η αυτοπεποίθηση, η ικανοποίηση από τη ζωή και η ελπίδα.
Όλες αυτές οι έννοιες είναι εκείνες που παρακινούν τους ανθρώπους να ευημερήσουν και να προσπαθούν για το καλύτερο στη ζωή τους.
Επιμέρους η θετική ψυχολογία επικεντρώνεται στα θετικά γεγονότα που αφορούν τη ζωή:
1) θετικές εμπειρίες όπως χαρά, ευτυχία , έμπνευση και αγάπη.
2) θετικές καταστάσεις και χαρακτηριστικά όπως ευγνωμοσύνη, αντοχή στο χρόνο ,συμπόνια για τον συνάνθρωπο.
3) θετικές εφαρμογές όπως η εφαρμογή των αρχών της θετικής ψυχολογίας σε σύνολα, οργανισμούς ακόμα και επιχειρήσεις.
